يوجا

أهداف الورشة بناء العقل والجسم، وتسكين وإزالة الألم والتدريب على تمارين التنفس والاسترخاء منهج الورشة عبارة عن مجموعة تمارين يختص كل منها بتدعيم جزء ما سواء للعقل أو للجسد - تمارين لإزالة الألم - تمارين للتنفس الأدوات المطلوب إحضارها: ملابس رياضية مُريحة مع الكابتن ناجى طوبيا حصل على الدكتوراه فى الصحة النفسية وإدارة العلاقات الإنسانية من جامعة Redvey بأنجلترا عام ١٩٩٣ بدأت مع المركز الثقافي الهندى . ٢٠٠٢ عمل بالتدريب فى أكاديمية سامية علوبة . ثم بدأ التدريب فى ساقية عبد المنعم الصاوى ونادى هليوبوليس منذ عام 2008 هذا إلى جانب دراساته فى مجالات العلاج النفسى بالبرمجة اللغوية العصبية والعلاج الايحائى و الصحة النفسية وله خبرة فى علاج حالات الوسواس القهرى والفوبيا وعلاج حالات ما بعد الصدمات